Le e-learning pour vaincre la phobie de l’avion en 3 heures

C’est ce que promet l’application Fofly ou « Fear of Fly » unique en son genre et conçue par Nicolas Coccolo, un ancien pilote de l’armée de l’air, avec un psychologue.

Téléchargeable en ligne sur ses outils mobiles ou ordinateur Fofly vise à dédramatiser l’avion auprès du grand public avec simplicité. Pour cela, le cours s’articule autour de 26 capsules vidéo animées mêlant pédagogie et psychologie. Claustrophobie, agoraphobie, peur du vide, des bruits et des turbulences, toutes les peurs de l’avion sont abordées et décryptées par des animations commentées d’une voix off apaisante. La première partie raconte toute la chronologie d’un voyage commercial de l’arrivée à l’aéroport jusqu’à l’atterrissage. Elle aborde notamment les coulisses avant la mise en route, le roulage, le contrôle aérien, les bruits suspects que font certains avions (comme l’amorçage des pompes hydrauliques sur Airbus par exemple). Chaque capsule se termine par un quizz afin de valider ses connaissances pour passer à la suivante.

Une fois que l’élève arrive à rationaliser ces évènements communs en avion, l’aspect psychologique est abordé dans une seconde partie, clé de la réussite de la formation. Car il s’agit ici de comprendre sa peur et de savoir maîtriser ses pensées face à des situations anxiogènes qui en réalité sont normales (comme par exemple le  bruit de déploiement des volets avant l’atterrissage). Des exercices de respiration et de contrôle de soi viennent conclure la formation.

Nicolas Coccolo, qui est aussi instructeur sur B737, avait déjà innové en 2017 en proposant pour la première fois d’intégrer la réalité virtuelle dans ses stages « peur dans l’avion » pour immerger ses stagiaires dans toutes les étapes du vol. Il se lance aujourd’hui dans la formation en ligne pour moins de 100 euros. JB